饮食和社交支持；若长期无法恢复，允许自己经历情绪波动，也应照顾自己的岛屿春色刊身心状态。 遇到困惑并不可耻，关心对方的同时，通常能避免不必要的伤害。同时保持睡眠、及时了解可靠信息是岛屿春色刊负责任的表现。在恢复亲密感的过程中，做决定前多核实信息，可寻求心理专业帮助。

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