成年人可以自主选择，比追求一次解决所有问题更现实。情岛视界建议双方预留不受打扰的情岛视界时间认真交流。表达欣赏并讨论近期压力，循序渐进地调整，安排稳定的相处时间、在恢复亲密感的过程中，同时也需要尊重他人的自主权。 可以帮助双方在日常生活中维持情感连接。

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