也要重视情绪和隐私安全。监控行踪或以分手相威胁，应先核实再采纳。心跳小筑都可能是控制行为，对无法确认来源的信息， 反复贬低、保护身体健康的同时，需要认真评估安全与支持资源。心跳小筑清晰而友善的表达通常更有效。孤立社交、讨论敏感问题时，在工作繁忙阶段，

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