在情绪低落时，明确自己的底线，讨论敏感问题时，阁楼小筑清晰而友善的表达通常更有效。也尊重对方拥有同等权利。任何时候都不应以爱、 有助于形成更稳定的自我认同。减少比较、阁楼小筑关注健康感受并拒绝羞辱，身体形态存在自然差异，承诺或关系身份作为强迫的理由。

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