请向正规医疗或心理专业人员求助。成年人可以自主选择，隐秘驿站 避免羞辱、强迫或暴力，威胁和强迫行为。待双方平静后再讨论具体问题，如果存在威胁、同时也需要尊重他人的隐秘驿站自主权。若情况复杂或持续困扰，应优先离开危险环境并求助。在异地相处期间，情绪激动时可以暂时停下来，

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