在恢复亲密感的过程中，科学信息能够帮助成年人减少误解和不必要的浪漫幻想录风险。通常能避免不必要的浪漫幻想录伤害。表达时多使用自己的感受，倾听时先确认对方的感受和核心需求，再表达自己的观点，做决定前多核实信息，减少给对方贴标签。 通常比急于辩解更有助于解决问题。

上一篇：成年人压力管理：在日常相处中的实用建议（17575）
下一篇：更年期健康认识：在长期伴侣关系中的实用建议（11273）